
※2026年2月9日現在の評価
こんな人におすすめ
Fit
いつも気を張っている女性
人前では力が抜けず、肩や首が固まりがちな人は
呼吸が浅いまま一日を終えてしまいます。
✓その緊張を緩めるところから整えていきます。
立ち仕事で足腰が重い女性
一日が終わるころには足がパンパンな人は
腰のだるさを翌日に持ち越してしまいます。
✓全身の巡りを整え、土台から立て直します。
休んでも疲れが抜けない女性
寝てもすっきりしない人は常にスイッチが入ったままになってしまいます。
✓心身が休まる静かな空間で整えていきます。
自分のことを後回しにしてきた女性
家族や仕事を優先してきた人は、自分のケアはつい後回しにしてしまいます。
✓自分を整える時間を作っていきましょう。
その場しのぎでは物足りない女性
一度は楽になるけれどまた戻る人は、計画的な体のケアが必要になってしまいます。
✓3stepで段階的に整えていきます。
丁寧に向き合ってほしい女性
エステで逆に体に不調が出る人は、その場に合わせた調整が必要になります。
✓ 様子を見ながら段階的に整えていきます。








